2017年 07月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 21日:
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627 kcal
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脂質: 30.06g | たんぱく質: 47.92g | 炭水化物: 44.95g.
朝食: Овсяная Каша на Воде. 昼食: Авокадо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи, Куриная Грудка Вареная. 夕食: Краски лета Овощи для Гарнира, Яичный Омлет. 軽食/その他: Ironman Протеиновый Батончик. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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