2017年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.4 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 28.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 20日:
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590 kcal
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脂質: 25.49g | たんぱく質: 74.36g | 炭水化物: 13.40g.
朝食: Café, Leche (2% Baja en Grasa con Adición de Vitamina a y Proteínas), Huevo Revuelto, Chimex Salchicha de Pavo. 昼食: Champiñones, Pechuga de Pollo a la Plancha, FUD Queso Manchego, Espinacas. 軽食/その他: Farmacias Similares Simi Zero-Carb Protein. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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