2017年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.7 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 20日:
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2097 kcal
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脂質: 51.60g | たんぱく質: 156.10g | 炭水化物: 259.05g.
朝食: Pechuga de Pollo, Guiso de Lentejas, Cebollas, Jitomate, Papa. 昼食: Huevo, Pan Francés, Café. 夕食: Guiso de Lentejas, Cebollas, Tomates. 軽食/その他: Uva, Jamón de Pavo, Bimbo Pan Artesano, Melón, Banana. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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