2017年 07月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
124.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 20日:
|
1712 kcal
|
脂質: 79.51g | たんぱく質: 95.06g | 炭水化物: 156.53g.
朝食: Aprikosen, Eiweissbrötchen, Prosciutto, Milfina Butter, Kaffee mit Milch. 昼食: Kaffee mit Milch, Rührei, Tomaten, Sesambrötchen, Kamps Kirschtasche. 夕食: Maggi Jägersoße, Kaffee mit Milch, Metzger Schweinenacken Mittelfett Frisch, Barilla Nudeln Gekocht. 軽食/その他: Ritter Sport Mini Karamell. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|