2017年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 21.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 20日:
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1346 kcal
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脂質: 62.85g | たんぱく質: 116.79g | 炭水化物: 78.53g.
朝食: Herbalife Shake de Chocolate, Herbalife Protein Powder. 昼食: Chuchu, Repolho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Berinjela, Peito de Frango. 夕食: Herbalife Protein Powder, Herbalife Shake de Chocolate. 軽食/その他: Herbalife Barra de Proteína Citrus Lemon. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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