2017年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 20日:
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773 kcal
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脂質: 33.49g | たんぱく質: 30.90g | 炭水化物: 85.07g.
朝食: Heritage Flakes Cereal de Trigo., Silk Pure Almond Unsweetened. 昼食: Carne Molida de Res (75% Magra / 25% de Grasa), Papas a la Francesa (Prefritas, Congeladas), Hamburguesa Sencilla. 夕食: Silk Leche de Almendras, Heritage Flakes Cereal de Trigo.. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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