2017年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.7 kg
これまでの減量分: 26.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 20日:
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448 kcal
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脂質: 19.91g | たんぱく質: 44.95g | 炭水化物: 24.81g.
昼食: Palmito, Lasanha de Berinjela, Repolho, Alface de Folha Verde, Torresmo, Maminha. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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