2017年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.5 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 20日:
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1118 kcal
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脂質: 40.79g | たんぱく質: 48.61g | 炭水化物: 133.92g.
朝食: Layenberger Low Carb Protein Riegel Mango-Orange, Gurke (mit Schale), Ja! Frischkäse mit Kräutern, REWE Bäcker Brötchen, Zott Monte Snack. 昼食: My Best Veggie Spaghetti mit Vegetarischer Soja-Bolognese. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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