2017年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 20日:
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1149 kcal
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脂質: 32.70g | たんぱく質: 19.46g | 炭水化物: 108.63g.
朝食: Кофе с Молоком, Смешанные Орехи, Чернослив, Киви, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Бахетле Кутабы с Зеленью, Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом. 夕食: Шампанское. 軽食/その他: Мармелад. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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