2017年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 20日:
|
1451 kcal
|
脂質: 55.89g | たんぱく質: 88.68g | 炭水化物: 139.18g.
朝食: Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо. 昼食: Лэнд Котлета Рыбная, Макфа Настоящие Макароны. 夕食: Вятушка Сметана 18%, Куриное Филе, Помидоры, Олейна Масло Растительное. 軽食/その他: Армар Люкс Бананы Сушеные, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный, Campina Сливки Порционные, Щедрые Хлебцы Ржаные. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|