2017年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.9 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 20日:
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1144 kcal
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脂質: 38.85g | たんぱく質: 77.28g | 炭水化物: 114.96g.
朝食: Zuckeraprikosen, Zespri Kiwi Gold, Pink Lady Äpfel, Zitronensaft, REWE Bio Müsli Beeren, Zott Jogolé 0.1% Fett. 昼食: Ja! Harzer Käse, Wasa Vollkorn. 夕食: Thermomix Kasseler mit Sauerkraut und Kartoffelpüree. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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