2017年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 20日:
|
515 kcal
|
脂質: 12.24g | たんぱく質: 59.40g | 炭水化物: 41.94g.
朝食: Русское Молоко Кефир 1%, Русское Молоко Творог 1,8%. 昼食: Русское Молоко Кефир 1%, Русское Молоко Творог 1,8%. 夕食: Русское Молоко Творог 1,8%, Русское Молоко Кефир 1%. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|