2017年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 20日:
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1071 kcal
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脂質: 35.77g | たんぱく質: 65.40g | 炭水化物: 121.47g.
朝食: Ananas, Delisse Fromage Blanc 0%, Brin de Jour Muesli Croustillant aux Fruits. 昼食: Salade Verte, Danone Velouté Fruix, Escalope de Poulet. 夕食: Pain Complet, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Concombre (Pelé), Iller Saucisse Blanche. 軽食/その他: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucre Ajouté, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucre Ajouté. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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