2017年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 20日:
|
2053 kcal
|
脂質: 61.46g | たんぱく質: 90.85g | 炭水化物: 294.95g.
朝食: Растительное Масло, Яйцо (Целое), Персики, Лаваш Тонкий, Snickers Minis, Банан, Милково Сыр Адыгейский, Elite Цикорий, Простоквашино Молоко Отборное, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. 昼食: Махеевъ Кетчуп Лечо, Barilla Спагетти #1, Банан, Слобода Майонез Провансаль 67%. 夕食: Пестравка Творог 5%, Банан, Сады Придонья Яблочное Пюре, Персики. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|