2017年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120.5 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 40.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 19日:
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774 kcal
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脂質: 61.50g | たんぱく質: 43.26g | 炭水化物: 13.75g.
朝食: Café, Limão. 昼食: Alface, Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída. 夕食: Ovo, Amendoins Torrados e Secos (sem Sal), Natural Life Farinha de Berinjela, Manteiga (com Sal), Sementes Chia Secas, Óleo de Coco. もっと...
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週に4.6 kg減量中
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Cesar Alberto de Oliveiraの体重の記録
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