2017年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.4 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 19日:
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2439 kcal
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脂質: 74.31g | たんぱく質: 115.90g | 炭水化物: 335.01g.
朝食: Arroz con Leche, Yoplait Yogurt Estilo Griego, Uva, Gamesa Saladitas (4), Yemina Sopa de Coditos. 昼食: Calabaza Cocinada, CHEN Queso Oaxaca. 夕食: Queso Oaxaca, Molleja, Arrachera, Sirloin, Tortillas de Maíz, Coca-Cola Coca-Cola (Lata). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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