2017年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 20日:
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1038 kcal
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脂質: 43.46g | たんぱく質: 39.42g | 炭水化物: 130.68g.
朝食: Черешня, Черешня, Черешня, Черешня. 昼食: Гороховое Пюре, Печеночные Оладьи, Гороховое Пюре, Салат с Фасолью, Свекольник. 夕食: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Простоквашино Сметана 25%, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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