2017年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 25.9 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 19日:
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1339 kcal
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脂質: 39.12g | たんぱく質: 67.18g | 炭水化物: 185.95g.
朝食: Área Viva Bolacha Arroz com Sal, Café com Leite. 昼食: Chokotoff, Pão com Hamburger, Café Expresso, Trident Pastilha Elástica. 夕食: Batatas Assadas, Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Continente Febras/Bifanas de Porco. 軽食/その他: Café com Leite, Gullón Digestive Choco, Área Viva Bolacha Arroz com Sal, Kit Kat Kit Kat Dark, Café Expresso, Trident Pastilha Elástica, Banana, Trident Pastilha Elástica, Café Expresso. もっと...
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体重に変化ありません
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