2017年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.3 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 19日:
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1401 kcal
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脂質: 45.06g | たんぱく質: 51.93g | 炭水化物: 197.14g.
朝食: PF Pechuga de Pavo Cocida (20g), Soprole Margarina con Leche, Ideal Pan Pita Blanco. 昼食: Lentejas con Arroz. 夕食: Soprole Margarina con Leche, Colun Quesillo Light, Hallulla. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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