2017年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.5 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 19日:
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860 kcal
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脂質: 35.36g | たんぱく質: 23.24g | 炭水化物: 117.90g.
朝食: Phillips Fiber Good Gummies, Mt. Olive Bread & Butter Pickles, Sweet Cherries, Thomas' Original English Muffins, Cooked Egg White, Coffee with Sugar. 昼食: Oreo Chocolate Candy Bar. 夕食: Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks, Broccoli (Chopped, Frozen), Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Cucumber (Peeled), Cherry Tomatoes, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Peach, Land O'Lakes Whipped Butter Salted. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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