2017年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 19日:
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2267 kcal
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脂質: 129.63g | たんぱく質: 59.91g | 炭水化物: 222.28g.
朝食: Espresso, Ja! Würfelzucker, Nestle Cini Minis, Milch 1,5%. 昼食: Nestle Dolce Gusto Nestea Lemon, Salatkrönung Paprika-Kräuter, Hirtenkäse, Rispentomaten, Gurke (Geschält), Olivenöl, Salatkrönung Paprika-Kräuter, Hirtenkäse, Rispentomaten, Gurke (Geschält), Olivenöl. 夕食: Landliebe Grieß Pudding - Schokolade, Homann Metzger Fleischsalat, Mischkornbrot. 軽食/その他: Jacobs 3 in 1, Erdbeeren. もっと...
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体重に変化ありません
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