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53 :)
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70 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 6日:
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745 kcal
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脂質: 38.34g | たんぱく質: 61.14g | 炭水化物: 36.03g.
朝食: Beyaz Ekmek, Süzme Peynir, Derya Ton Balığı, Haşlanmış Yumurta. 夕食: Patates Kızartması, Tavuk Kanat Eti ve Derisi (Kavrulmuş, Pişmiş), Çoban Salatası. 軽食/その他: Tatlı Kiraz. もっと...
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体重に変化ありません
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