2017年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.2 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 19日:
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718 kcal
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脂質: 27.85g | たんぱく質: 20.81g | 炭水化物: 101.88g.
朝食: Catupiry Requeijão Cremoso, Pão de Leite. 昼食: Rei do Mate Pastel de Forno Integral Champinhon com Palmito. 夕食: Pranic Kibe de Abóbora. 軽食/その他: Yoki Milho para Pipoca. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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