2017年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 71 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 19日:
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4010 kcal
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脂質: 120.90g | たんぱく質: 178.95g | 炭水化物: 536.10g.
朝食: Pizza Salami, Aldi Tizio Cappuccino. 昼食: TiP Apfelschorle, Heinz Tomato Ketchup, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Saure Gurken, Wiesenhof Hänchenbrustfilet, K-Classic Mozzarella Gerieben, American Style Hamburger Brötchen. 夕食: Landvogt Frischei-Nudeln. 軽食/その他: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Kinder Pinguin Cocos. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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