2017年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.7 kg
これまでの減量分: 19.2 kg.
残り: 21.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 19日:
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962 kcal
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脂質: 37.84g | たんぱく質: 41.11g | 炭水化物: 114.61g.
朝食: Tassimo Petit Déjeuner, Béghin Say Petit Sucre, Lactel Lait Demi Écrémé avec Vitamine D. 昼食: Figues Sèches, Seeberger Dattes Dénoyautées, Champignons, Saint Eloi Haricots Blancs à la Tomate, Haricots Verts. 夕食: Extrême Cône Vanille Amandes Caramélisées, Haricots Rouges (en Conserve), Saucisse de Porc Fraîche, Dulcesol Chorizo à Cuire, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). もっと...
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週に0.3 kg減量中
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