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Ich bin voll stolz gestern beim Brunch auf mich gewesen. Tausend Leckereien und ich bin nicht wahllos meinen Gelüsten verfallen😄. Ich hatte Rührei mit Speck und Salat, das Brot hab ich links liegen gelassen 😄. Es war so lecker und die kalorienzahl war total ok 😄.
Ich freu mich.
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103.1 kg
これまでの減量分: 24.9 kg.
残り: 28.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 19日:
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929 kcal
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脂質: 34.30g | たんぱく質: 53.76g | 炭水化物: 108.55g.
昼食: Banane, Blaubeeren, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Milfina Speisequark Magerstufe. 夕食: Cucina Salame Di Parma, Honigmelonen, Rote Paprika, Ei. 軽食/その他: Brownie. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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