2017年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 19日:
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947 kcal
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脂質: 19.21g | たんぱく質: 93.61g | 炭水化物: 103.15g.
朝食: Клубника, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 昼食: Кефир 1%, Помидоры, Приосколье Куриная Грудка, Bravolli Кускус. 夕食: Помидоры, Бабушкина Крынка Творог Деревенский Обезжиренный. 軽食/その他: Веселый Молочник Ряженка 2,5%. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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