2017年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.4 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 19日:
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627 kcal
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脂質: 21.23g | たんぱく質: 23.81g | 炭水化物: 86.45g.
朝食: Простоквашино Творог 2%, Банан, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Печем Дома Хлеб Злаковый Смесь для Выпечки, Гудвилл Хлопья 3 Злака. 軽食/その他: Коровка из Кореновки Эскимо. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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