2017年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 19日:
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1158 kcal
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脂質: 47.45g | たんぱく質: 120.81g | 炭水化物: 61.36g.
朝食: Бразильские Орехи, Данон Творог Мягкий 0%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Parmalat Молоко 0,5%, NL International Energy Pro Multi Protein. 昼食: Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Дикие Радужные Форели, Авокадо. 夕食: Сухие Жареные Орехи Кешью, NL International Energy Pro Multi Protein, Жареное Яйцо. 軽食/その他: Starbucks Капучино Гранде без Сахара. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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Анна 65кг >>>>> 56кг рост 172смの体重の記録
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