2017年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.7 kg
これまでの減量分: 23.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 18日:
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1290 kcal
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脂質: 34.47g | たんぱく質: 61.96g | 炭水化物: 175.06g.
朝食: Quaker Avena Instantánea, Miel, Soprole Leche Semidescremada. 昼食: Carozzi Cabello de Angel, Té (Infusión), Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Lider Ensalada Primavera. 夕食: Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Té (Infusión), Miel, Selz Galletas Salvado Light, Great Value Creamy Peanut Butter. 軽食/その他: Soprole Yoghurt Batido, Té (Infusión), Miel, Costa Galletas de Soda Light. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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