2017年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.4 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 18日:
|
749 kcal
|
脂質: 35.16g | たんぱく質: 49.41g | 炭水化物: 57.92g.
朝食: Sugar, Vanilla Extract, Oatmeal, Cream (Half & Half), Coffee with Cream and Sugar. 昼食: Ketchup, Unsalted Whipped Butter Stick, Scrambled Egg. 軽食/その他: Ketchup, Mayonnaise, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|