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NOP/105,7
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104.9 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 18日:
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683 kcal
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脂質: 30.28g | たんぱく質: 44.69g | 炭水化物: 59.97g.
朝食: Vers Geperst Sinaasappelsap, Wit Brood, Thee. 昼食: Witlof, Rode Uien, AH Hollandse Garnalen, Augurken, Mayonaise. 夕食: Gebakken Ei, Loempia met Kip of Kalkoen. 軽食/その他: AH Pan Pan Kaas 20+. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
yuk program dengan aku kak, aku bisa bantu kok :)
2017年 07月 18日 投稿者: titoadji01
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