2017年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.0 kg
これまでの減量分: 21.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 18日:
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2016 kcal
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脂質: 82.57g | たんぱく質: 99.00g | 炭水化物: 222.39g.
朝食: Hormel Mary Kitchen Homestyle Corned Beef Hash, Fried Egg, Toasted White Bread. 昼食: Kroger Wavy Potato Chips. 夕食: Marie Callender's Roasted Turkey Breast & Stuffing, White Rice. 軽食/その他: Roasted Unsalted Peanuts, Simple Truth Organic Greek Nonfat Yogurt Vanilla Bean. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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