2017年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 18日:
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350 kcal
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脂質: 25.46g | たんぱく質: 8.29g | 炭水化物: 28.41g.
昼食: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomate, Cenoura, Abobrinha Italiana. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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