2017年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 25.9 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 18日:
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1495 kcal
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脂質: 36.71g | たんぱく質: 61.44g | 炭水化物: 229.31g.
朝食: Café com Leite, Pingo Doce Croissant Francês. 昼食: Trident Pastilha Elástica, Café Expresso, Pão com Hamburger. 夕食: Ananás, Milaneza Noodles Wok, Continente Febras/Bifanas de Porco, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). 軽食/その他: Proalimentar Belvita Pequeno Almoço Chocolate, Café com Leite, Kit Kat Kit Kat Dark, Banana, Café Expresso, Trident Pastilha Elástica. もっと...
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体重に変化ありません
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