2017年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 18日:
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1537 kcal
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脂質: 110.10g | たんぱく質: 47.13g | 炭水化物: 96.63g.
朝食: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Тыквенные Семечки, Мёд. 昼食: Спаржа по-Корейски, Укроп, Красные Помидоры. 夕食: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. 軽食/その他: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Кофе, Яблоки Гала. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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