2017年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 18日:
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2472 kcal
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脂質: 32.40g | たんぱく質: 267.48g | 炭水化物: 248.53g.
昼食: Lidl Kochschinken, Gartenkrone Feinwürzige Gurken, Aldi Feines Hähnchenbrustfilet, Gartenkrone Feinwürzige Gurken. 夕食: Freshona Kartoffeln, Freshona Kartoffeln, Landjunker Hähnchen-Innenfilet. 軽食/その他: Weider Protein Bar Milk Chocolate, Scitec Nutrition Proteinissimo Chocolate Coffee Cake, Scitec Nutrition Proteinissimo Chocolate Coffee Cake, Kania Der Leichte Tomaten Ketchup, All Stars Muscle Shake, Haribo Happy Cola, Scitec Nutrition Proteinissimo Chocolate Coffee Cake, Scitec Nutrition Proteinissimo Chocolate Coffee Cake, Scitec Nutrition Proteinissimo Chocolate Coffee Cake. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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