2017年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 32.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 18日:
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1592 kcal
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脂質: 89.92g | たんぱく質: 62.40g | 炭水化物: 149.27g.
朝食: Kokosolie, Boter. 昼食: Wortelen, AH Pikante Hummus. 夕食: Olijfolie, Aldi Gemalen Kaas, Aldi Boerenworstjes, Droge Volkoren Pasta, Uien, Bechamelsaus. 軽食/その他: Galia Meloen, Abrikozen. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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