2017年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.2 kg
これまでの減量分: 27 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 18日:
|
1464 kcal
|
脂質: 35.52g | たんぱく質: 60.74g | 炭水化物: 228.53g.
朝食: Nestlé Leite Condensado, Pão Doce, Toddy Achocolatado, Canela, Óleo de Coco, Café com Açúcar, Nestlé Leite em Pó Desnatado Molico. 昼食: Milho Amarelo, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela, Macarrão. 軽食/その他: Café com Açúcar, Canela, Toddy Achocolatado, Nestlé Leite em Pó Desnatado Molico. もっと...
|
体重に変化ありません
|