2017年 07月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 18日:
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208 kcal
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脂質: 7.08g | たんぱく質: 17.12g | 炭水化物: 18.77g.
朝食: Wickbold Torrada Mista 10 Grãos com Integral. 昼食: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). もっと...
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