2012年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 37.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 03月 22日:
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1698 kcal
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脂質: 94.59g | たんぱく質: 62.60g | 炭水化物: 160.44g.
朝食: Red Tomatoes, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Bagel Thins - Plain. 昼食: Ranch Salad Dressing, Green Salad. 夕食: Frankfurter or Hot Dog with Catsup and/or Mustard on Bun. 軽食/その他: Choco Taco, Chicken Breast Nuggets. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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