2017年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 18日:
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1677 kcal
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脂質: 59.52g | たんぱく質: 35.57g | 炭水化物: 252.78g.
朝食: Ja! Würfelzucker, Espresso, Nestle Cini Minis, Milch 1,5%. 昼食: Birnen, Jacobs 3 in 1, Landliebe Grieß Pudding - Himbeeren, Salatkrönung Paprika-Kräuter, Hirtenkäse, Rispentomaten, Gurke (Geschält), Olivenöl. 夕食: Erasco Heiße Tasse Gemüsegarten Sommergemüse, Dickmann's Schoko Strolche. 軽食/その他: Banane, Red Bull Energy Drink. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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