2017年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.2 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 18日:
|
1432 kcal
|
脂質: 48.01g | たんぱく質: 76.84g | 炭水化物: 169.75g.
朝食: Aldi Laugenstange mit Käse, Zott Monte Snack, Ritter Sport Einhorn. 昼食: Weight Watchers Thai Green Curry. 夕食: Yokebe Yokebe Forte. 軽食/その他: Layenberger Protein Riegel Espresso-Nero, Toblerone Toblerone. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|