2017年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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124 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 18日:
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1338 kcal
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脂質: 62.63g | たんぱく質: 94.00g | 炭水化物: 97.96g.
朝食: Kaffee mit Milch, Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett. 昼食: Radieschen, Putenbrust Fleisch. 夕食: Wilhelm Brandenburg Grobe Bratwurst, San Fabio Burrata, Tomaten. 軽食/その他: Aprikosen, Kaffee mit Milch, Bäcker Görtz Winzer mit Pute. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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