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Ohne Worte!
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150.2 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 60.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 18日:
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1587 kcal
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脂質: 95.27g | たんぱく質: 56.77g | 炭水化物: 128.98g.
朝食: Fleischsalat, Aldi Mortadella, Brunch Paprika Peperoni, Weizenbrötchen, Aldi Milch 1,5%, Senseo Extra Mild. 昼食: Banane, Aldi Milch 1,5%, Senseo Extra Mild. 夕食: Gurke (Geschält), Nudelauflauf. 軽食/その他: Magnum Mandel, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に1.7 kg減量中
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