2017年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 18日:
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2658 kcal
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脂質: 36.99g | たんぱく質: 169.53g | 炭水化物: 406.93g.
朝食: Myprotein Oméga 3, Abricots, Jean Hervé Sirop d'agave, Bedros et Savino Figues Séchées, Banane, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Avoine Instantanée, Miel, Blanc d'Oeuf Cuit. 軽食/その他: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Netto Jambon Cuit Supérieur, Comptoir du Grain Riz Complet, Banane, Myprotein Instant Oats, Courgette. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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