2017年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.5 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 18日:
|
2489 kcal
|
脂質: 63.49g | たんぱく質: 113.72g | 炭水化物: 276.47g.
朝食: Gekochtes Ei, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Möhren, Äpfel, Natreen Wald-Heidelbeeren. 昼食: Multipower 53% Protein Bar Cookies & Cream, Alnatura Passata, Gelbe Paprika, Line Hackfleisch Gemischt 30% Weniger Fett, Bonduelle Kidney Bohnen, Mais. 夕食: funny-frisch Kesselchips, Mike Mitchell's American Icecream Cookie & Chocolate, Käsesoße, Barilla Fusilli. 軽食/その他: Beck's Bier (500ml). もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|