2017年 07月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 18日:
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657 kcal
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脂質: 16.50g | たんぱく質: 37.20g | 炭水化物: 85.39g.
朝食: Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 昼食: Волжаночка Ряженка 2,5%, Ого Отруби Пшеничные. 軽食/その他: Помидоры, Творог (Полностью Обезжиренный). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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