2017年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.1 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 18日:
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149 kcal
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脂質: 9.38g | たんぱく質: 11.50g | 炭水化物: 4.35g.
朝食: Чай, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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