2017年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.5 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 18日:
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1717 kcal
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脂質: 49.69g | たんぱく質: 58.43g | 炭水化物: 252.19g.
朝食: Aldi Milch 1,5%, Kölln Haferfleks, Nescafe Frappé. 昼食: Zwiebeln, Corny Free Schoko, Gut & Günstig Kalbsleberwurst, American Style American Vollkorn-Sandwich. 夕食: Tomaten, Nutella Nutella, Maggi Würze, Almette Balance Natur 16% Fett, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Gekochtes Ei, American Style American Vollkorn-Sandwich. 軽食/その他: Corny Crunch, Corny Crunch, Pink Lady Äpfel, Wrigley's Airwaves Strong, Corny Crunch. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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